5 cách để trở nên tự tin!

Cùng nhau chung tay xây dựng diễn đàn người Qùy Hợp lớn mạnh, tạo sân chơi lành mạnh cho teen!

Trang Chính

Latest images

Tìm kiếm

Đăng ký

Đăng Nhập

Thông Điệp Yêu Thương

DJ Silver nhắn với » Tất cả thành viên: AD ơi chatbox sao không thấy chỗ viết gì cả thế..giải thích dùmAdmin nhắn với » Tất cả thành viên: hihi. chào mọi ngườiAdmin nhắn với » Tất cả thành viên: Hãy trao cho nhau những lời yêu thương nhấtAdmin nhắn với » Tất cả thành viên: assssssssssssssssss

Bài Mới.Người Gửi Cuối

▼Chung cư Goldmark City - 136 Hồ Tùng Mậu giá gốc, chiết khấu cao Wed Dec 17, 2014 12:06 amAdmin
▼Cách chọn quần jeans tôn vòng 3 Mon Oct 13, 2014 4:20 pmphuongxinhxinh
▼Cần bán căn hộ chung cư Huyndai hillstate Hà Đông Thu Oct 09, 2014 10:39 amhieutran2002
▼Bán gấp chung cư Golden Palace diện tích 85 m2 giá 26.5tr/m2 Wed Oct 08, 2014 2:58 pmhieutran2002
▼Bán căn hộ chung cư C14 Bộ Công An, diện tích 108 m2 giá 24tr/m2 Wed Oct 08, 2014 12:13 pmhieutran2002
▼Bán chung cư cao cấp Huyndai Hillstate 168,66m2 nhận nhà vào ở ngay Tue Sep 30, 2014 10:05 amhieutran2002
▼Bán 50m2 đất lô G khu tái định cư Dương Nội,Hà Đông vị trí đẹp giá rẻ! Fri Sep 26, 2014 3:18 pmhieutran2002
▼Bán chung cư Huyndai hillstate Hà Dông diện tích 139 m2, giá 26 triệu/m2 Thu Sep 25, 2014 11:10 amhieutran2002
▼Bán căn hộ chung cư Huyndai Hillstate căn loại E cắt lỗ chỉ còn 3.2 tỷ Thu Sep 18, 2014 11:08 amhieutran2002
▼Bán biệt thự BT6 khu ĐTM Xa La, dt 225m2, mặt đường đôi, bán 12 tỷ Sun Sep 14, 2014 8:49 pmhieutran2002
▼Bán biệt thự khu đô thị Văn Khê, dẫy BT1 diện tích 165m2, đường 17m, xây thô - bán 8 tỷ Thu Sep 11, 2014 2:25 pmhieutran2002
▼Bán chung cư khu đô thị Văn Quán, tòa nhà CT3A giá 23 triệu/m2 Thu Sep 11, 2014 10:50 amhieutran2002
▼Bán liền kề khu ĐTM Văn Quán, dt 69m2, hoàn thiện đẹp – bán 6.5 tỷ Tue Sep 09, 2014 10:28 amhieutran2002
▼Bán căn chung cư khu đô thị mới Văn Quán, tòa ct3a giá 22 triệu/m2 Wed Aug 27, 2014 11:00 amhieutran2002
▼Bán liền kề Văn Quán. diện tích 90m2, hướng tây nam, hoàn thiện cơ bản, bán 7 tỷ Tue Aug 26, 2014 2:47 pmhieutran2002
▼Bán nhà liền kề 4 khu ĐTM Văn Khê. 82.5m2, xây thô 4 tầng, bán 4.1 tỷ Wed Aug 20, 2014 3:14 pmhieutran2002
▼Mời anh em tham gia xây dựng điện tử cơ bản http://dientucoban.bestforumlife.com/ Fri Jun 27, 2014 5:19 pmkidmaster08
▼XE VỀ TẾT (Ngày 28) HẠ NỘI -> QUỲ HỢP Sun Jan 26, 2014 4:01 pmdjhoangem
▼Bán Iphone giá rất là rẻ đêy Wed Jan 22, 2014 12:28 amTuổi Mô Cưng
▼» Tất cả thành viên Mon Jan 20, 2014 2:40 pmDJ Silver
▼» Tất cả thành viên Tue Oct 08, 2013 11:41 pmAdmin
▼» Tất cả thành viên Tue Oct 08, 2013 10:27 pmAdmin
▼» Tất cả thành viên Tue Oct 08, 2013 10:23 pmAdmin
▼» Tất cả thành viên Mon Oct 07, 2013 11:34 pmAdmin
▼» Tất cả thành viên Mon Oct 07, 2013 11:32 pmAdmin
▼» Tất cả thành viên Mon Oct 07, 2013 11:31 pmAdmin
▼» Tất cả thành viên Mon Oct 07, 2013 11:28 pmAdmin
▼» Tất cả thành viên Mon Oct 07, 2013 10:28 pmAdmin
▼» Tất cả thành viên Mon Oct 07, 2013 10:09 pmAdmin
▼Trang trại gà vườn, chuyên cung cấp gà vườn tại huyện Qùy Hợp - Nghệ An Wed Jul 31, 2013 10:13 amAdmin
▼Đại lý chè Thái Nguyên Sat Jan 26, 2013 8:21 amƒl°wl°¬ƒë
▼Luyện Kiếm Hoa Sơn nơi khẳng định đẳng cấp game thủ open 10h ngày 17-12 Mon Dec 17, 2012 10:26 amhotroauto12345
▼Hương Hải Sat Oct 06, 2012 3:31 pmnhat_anh_32_91
▼mình là 8x già rùi... Fri Jun 22, 2012 9:12 amgaubong
▼Bồ Đào Nha vs Cộng Hòa Séc: Chuông reo là bắn Thu Jun 21, 2012 9:27 pmtaiphung92
▼Hồng Sơn đoán Ronaldo sẽ ghi bàn Thu Jun 21, 2012 9:04 pmtaiphung92
▼Bán ex 2010 GP Sat Jun 02, 2012 3:42 pmƒl°wl°¬ƒë
▼Barca – Bilbao: Chỉ có một vị vua Fri May 25, 2012 6:40 pmtaiphung92
▼Cần tuyển 2 nhân viên thiết kế banner, xử lý hình sản phẩm cho website Fri May 25, 2012 10:44 amluan77
▼Đường tới Euro 2012-TBN: Uy quyền của vua Thu May 24, 2012 6:58 pmtaiphung92
▼CK cúp Nhà vua: Show diễn của tiqui-taca Thu May 24, 2012 6:39 pmtaiphung92
▼Fabregas: “Guardiola là HLV xuất sắc nhất lịch sử Barcelona”. Wed May 23, 2012 7:29 pmtaiphung92
▼Chỉ có một Người ngoài hành tinhh. Wed May 23, 2012 7:02 pmtaiphung92
▼Hậu Champions League , lời cảnh báo cho đội tuyển Đức Tue May 22, 2012 8:23 pmtaiphung92
▼TBN gọi Torres: Canh bạc của Del Bosque Tue May 22, 2012 7:27 pmtaiphung92
▼Man City: Tất tay cho Ibra và Hazard Tue May 22, 2012 6:58 pmtaiphung92
▼Tại... Chelsea, Tottenham sẽ mất Modric. Mon May 21, 2012 7:27 pmtaiphung92
▼Torres: Lạc lõng giữa niềm vui Mon May 21, 2012 6:59 pmtaiphung92
▼Van Bommel sẽ chia tay tuyển quốc gia nếu Hà Lan vô địch Euro 2012 Sun May 20, 2012 10:41 amtaiphung92
▼Chiếc cúp chia tay Del Piero. Sun May 20, 2012 9:17 amtaiphung92
▼HOT: Persie muốn Arsenal trả lương khủng Sun May 20, 2012 8:46 amtaiphung92
▼Milan phủ nhận việc Man City liên hệ với Ibrahimovic. Sat May 19, 2012 7:35 pmtaiphung92
▼Bayern – Chelsea: Thời khắc lịch sử Sat May 19, 2012 7:12 pmtaiphung92
▼HLV Bert van Marwijk của ĐT Hà Lan quyết định loại 9 cái tên Fri May 18, 2012 9:19 pmtaiphung92
▼Ronaldo:Tôi giỏi hơn Messi. Fri May 18, 2012 7:32 pmtaiphung92
▼Di Matteo vs Jupp Heynckes: Cuộc đấu không cân sức? Fri May 18, 2012 7:10 pmtaiphung92
▼5 mối đe dọa với Chelsea trong trận chung kết. Thu May 17, 2012 8:31 pmtaiphung92
▼Robbery: Đôi cánh thiên thần Thu May 17, 2012 8:08 pmtaiphung92
▼EU loại trừ khả năng tẩy chay VCK Euro 2012 Wed May 16, 2012 9:16 pmtaiphung92
▼Chelsea vs. Bayern: Như nước, như lửa. Wed May 16, 2012 7:18 pmtaiphung92
▼Barca: Những câu hỏi lớn cần lời đáp Wed May 16, 2012 6:54 pmtaiphung92
▼Park Ji Sung, đã đến lúc ra đi. Tue May 15, 2012 7:09 pmtaiphung92
▼MU: Ngã ở đâu đứng dậy ở đó Tue May 15, 2012 6:42 pmtaiphung92
▼ĐT Anh Euro 2012 tăng cường đôi cánh Mon May 14, 2012 8:48 pmtaiphung92
▼Barca còn nợ Guardiola một chiến thắng. Mon May 14, 2012 7:15 pmtaiphung92
▼Cuộc đua Man City – MU: Những “điểm nhấn” quyết định Mon May 14, 2012 6:42 pmtaiphung92
▼Pedro và David Villa đứng trước nguy cơ ngồi nhà xem EURO 2012 Sun May 13, 2012 10:14 amtaiphung92
▼Dortmund vô địch cúp Quốc gia: Xứng danh anh hùng. Sun May 13, 2012 9:12 amtaiphung92
▼HLV Ferguson lại "dọa" Man City. Sun May 13, 2012 8:40 amtaiphung92
▼Ronaldo: "Siêu kỷ lục" đợi chờ! Sat May 12, 2012 7:45 pmtaiphung92
▼MU: Còn lý do để hy vọng Sat May 12, 2012 6:57 pmtaiphung92
▼Những yếu tố sẽ khiến Tây Ban Nha bị truất ngôi Fri May 11, 2012 9:10 pmtaiphung92
▼Man City "đốt" bao nhiêu tiền để có ngày hôm nay? Fri May 11, 2012 7:19 pmtaiphung92
▼Đội hình tiêu biểu La Liga vòng 37: Ai sánh được với Messi? Fri May 11, 2012 6:49 pmtaiphung92
▼Chelsea đón tin vui trước CK Champions League. Thu May 10, 2012 7:01 pmtaiphung92
▼Nhà vô địch của những nhà vô địch La Liga xứng đáng với Real Madrid . Thu May 10, 2012 6:42 pmtaiphung92
▼Lời thề treo giầy nếu vô địch EURO và C1 của Robben. Wed May 09, 2012 9:23 pmtaiphung92
▼Chelsea: Cẩn thận mất cả chì lẫn chài Wed May 09, 2012 8:22 pmtaiphung92
▼BLĐ Man City sẵn sàng đưa Mancini lên “ngang tầm” Ferugson. Wed May 09, 2012 6:56 pmtaiphung92
▼Man City: Trạm "rửa tiền" đúng nghĩa! Tue May 08, 2012 7:55 pmtaiphung92
▼Man City & MU: Cuộc đua tử thần Mon May 07, 2012 9:03 pmtaiphung92
▼MU cần tối đa hóa số bàn thắng vào lưới Swansea. Sun May 06, 2012 5:13 pmtaiphung92
▼Derby rực lửa thành Milano: Không có tỷ số hòa và sẽ có thẻ đỏ? Sun May 06, 2012 5:00 pmtaiphung92
▼Newcastle – Man City: Định đoạt số mệnh Sun May 06, 2012 2:01 pmtaiphung92
▼Terry tiết lộ lý do đánh nguội Sanchez: Tôi bị “chơi” trước. Sun May 06, 2012 9:40 amtaiphung92
▼Lionel Messi: Tiếp tục xô đổ thêm một kỷ lục nữa. Sun May 06, 2012 9:27 amtaiphung92
▼Chelsea lên ngôi vô địch FA cup vì quật ngã Liverpool. Sun May 06, 2012 8:53 amtaiphung92
▼Liệu Terry có thoải mái đá cặp cùng Ferdinand tại Euro . Sat May 05, 2012 6:44 pmtaiphung92
▼Adebayor được Man City dùng làm “mồi nhử” Bale. Fri May 04, 2012 7:40 pmtaiphung92
▼Ukraine bất ổn, Tây Ban Nha ứng cử làm chủ nhà Euro Thu May 03, 2012 7:41 pmtaiphung92
▼Robben không có ý định rời Bayern. Thu May 03, 2012 7:13 pmtaiphung92
▼Manchester United đã không còn như xưa. Wed May 02, 2012 7:03 pmtaiphung92
▼1h nữa, Pep Guardiola chính thức nói lời chia tay CLB Barcelona. Fri Apr 27, 2012 6:57 pmtaiphung92
▼Pep Guardiola sẽ hát thay vì kêu ca. Thu Apr 26, 2012 7:09 pmtaiphung92
▼Nani cưới vợ, Sir Alex... kém vui. Wed Apr 25, 2012 9:12 pmtaiphung92
▼Xin đừng khóc cho tôi, Barca! Wed Apr 25, 2012 8:01 pmtaiphung92
▼Ảnh chụp bằng webcam Tue Apr 24, 2012 4:58 amnhat_anh_32_91
▼Trong đôi mắt anh... em là tất cả... Tue Apr 24, 2012 4:56 amnhat_anh_32_91
▼1 S2...... 1 ty Tue Apr 24, 2012 4:37 amnhat_anh_32_91

Top Viết Bài

nHim' (1810)
Amy (935)
linhkent (928)
anhtu123 (900)
hoixike_qh (595)
madoi (574)
tamhon_cuaquygirl9x (539)
™Ñhå†•Hµñ§™ (532)
tuanmobile (513)
MOXY (444)

Top posters Tuần

Xem nhiều nhất

Trả lời nhiều nhất

Liên Hệ Quảng Cáo
Tel: 0978.352.777 - Yahoo: thanhtrung.bds87

5 cách để trở nên tự tin!

Thu Dec 24, 2009 3:16 pm

MaiKhongQuen - mr.bí988 –
Tước HiệuChuẩn Úy

Profile mr.bí988

Tổng số bài gửi : 216

Đến từ : quy hop

Tuổi : 35

Nghệ Nghiệp : sjnh vjen

Đăng ký ngày : 17/11/2009

Thanked : 1

Points : 295

Tiêu đề: 5 cách để trở nên tự tin!


	Tiêu đề: 5 cách để trở nên tự tin! -------------------------------------------------------------------------------- Người ta thường nói: Tự tin là dành được 50% thành công, vì thế, tự tin là điều hết sức cần thiết để mỗi con người có thể dành được thành công trong cuộc sống, sự nghiệp... Có thể nói, tự tin có nghĩa là chúng ta tin tưởng vào chính bản thân mình, tin vào sự lựa chọn của chính mình, hài lòng với những thành quả và mối quan hệ mình đạt được. Sau đây là 5 cách để bạn có thể tự tin hơn trong mọi tình huống: 1. Hãy vận động: Bạn nên chịu khó thả bộ. Bạn cũng có thể đạp xe và làm việc cho đến khi toát mồ hôi. Tập các bài tập cho não và phổi, điều này sẽ làm tăng sức mạnh thể lực, xóa bỏ mọi nỗi tức giận và khó chịu. Bạn sẽ cảm thấy mình dồi dào sinh lực, làm việc hiệu quả tự tin. Không có gì tuyệt vời hơn khi thấy bạn trong dáng vẻ nhanh nhẹn, khỏe mạnh hồng hào. Hãy ra khỏi ghế ngồi và tỏ ra năng động, mạnh mẽ. 2. Hãy quan tâm đến hình thức: Mọi người thường để ý đến điều này đầu tiên. Những gì bạn mặc đều thể hiện tính cách, sở thích, phong thái của bạn. Nếu bạn ăn mặc kệch cỡm, không thích hợp, đồng nghiệp sẽ đánh giá thấp bạn. Khi bạn để ý đến cách ăn mặc, bạn nên tự hỏi mình muốn mọi người hiểu mình là người như thế nào? mình muốn gây ấn tượng với những người nào? Chúng ta đang đề cập đến văn hóa thời trang hay chỉ là nhiều bộ quần áo kiểu cách; chúng ta đang muốn nói đến tính hiệu quả, sự phù hợp trong môi trường nhất định. - Vậy các bạn nên lưu tâm đến 4 nhân tố sau: + Sự phù hợp: Dù bạn là ai thì bạn nên nhớ là cách ăn mặc của bạn cần phải luôn phù hợp với môi trường hoạt động. + Sạch sẽ: Hãy thận trọng với những loại máy giặt vì chúng có thể làm hỏng quần áo của bạn mà không biết. Hãy chú ý đến sự sạch sẽ gọn gàng, tránh quần áo tuột chỉ, hay quên cài cúc... + Giầy dép: Nên nhớ rằng mọi người đều rất để ý đến giày dép vì một lẽ họ hay nhìn xuống và hay lo lắng. Vậy bạn hãy luôn giữ cho đôi giày của mình sáng bóng, sạch sẽ. + Hãy luôn mỉm cười: Nụ cười tươi bừng sáng trên khuôn mặt sẽ làm cho chính bạn dễ chịu và làm cho người khác thoải mái, vui vẻ. 3. Hít thở: Cần phải biết giữ gìn và tự kìm nén, nín thở khi cần thiết. Hãy học cách hít thở sâu, điều này cần thiết để giúp bạn bình tĩnh, kiềm chế những cơn nóng giận. Hít thật sâu trong lồng ngực, đây là cái thở từ dạ dày. 4. Sống nguyên tắc: Giữ vững quan điểm của mình. Hãy đúng giờ và biết lo lắng đến trách nhiệm hiện tại. Không theo đuổi một mục đích không rõ ràng mà phải biết nhận thức và nắm cơ hội. Nhớ rằng mọi nguyên tắc đều có tác động rất lớn với các quan hệ nghề nghiệp (chuyên môn) cũng như các quan hệ cá nhân của bạn. 5. Cho và nhận: Hãy cho những gì bạn muốn nhận. Nếu bạn muốn được tôn trọng và yêu quý, hãy tôn trọng và yêu quý mọi người. Nếu bạn muốn thành công thì hãy giúp người khác thành công. Nếu bạn muốn vui vẻ hơn hãy cứ vui vẻ đi, hãy mở lòng mình, hãy tự công nhận những thành công của mình, hãy tự tạo ra niềm vui để tự tận hưởng niềm vui ấy. Bạn hãy luôn tự nhủ về công việc những việc này thật sẽ chẳng có gì là không thể làm được. Những người tự tin nhất là những người sống đơn giản. Họ luôn làm cho cuộc sống có ý nghĩa.

Tue Dec 29, 2009 8:04 am

MaiKhongQuen - ¶«ëñ$†är_ñä –
Tước HiệuChuẩn Úy

Profile ¶«ëñ$†är_ñä

Tổng số bài gửi : 212

Đến từ : quy hop

Tuổi : 33

Nghệ Nghiệp : o nha chan vit.ka ka

Đăng ký ngày : 17/12/2009

Thanked : 0

Points : 216

Tiêu đề: Re: 5 cách để trở nên tự tin!


	Tiêu đề: 5 cách để trở nên tự tin! mr_bi toan pót nhung bai ngay ngay

Sun Jan 10, 2010 3:59 pm

MaiKhongQuen - mr.bí988 –
Tước HiệuChuẩn Úy

Profile mr.bí988

Tổng số bài gửi : 216

Đến từ : quy hop

Tuổi : 35

Nghệ Nghiệp : sjnh vjen

Đăng ký ngày : 17/11/2009

Thanked : 1

Points : 295

Tiêu đề: Re: 5 cách để trở nên tự tin!


	Tiêu đề: 5 cách để trở nên tự tin! ......¶«ëñ$†är......oiiiiiiiiiii laaaaaaaaaa ......¶«ëñ$†är...... ong che bai cua toi the ong thu post mot bai hay xem nao!!! dung bao gio che bai nguoi khac khi minh ko lam duoc nha!!!!

MaiKhongQuen - Sponsored content –
Tước Hiệu

Profile Sponsored content

Tiêu đề: Re: 5 cách để trở nên tự tin!


	Tiêu đề: 5 cách để trở nên tự tin!

Trang 1 trong tổng số 1 trang

* Không dùng những ngôn từ thiếu lịch sự.
* Bài viết sưu tầm nên ghi rõ nguồn.
* Tránh spam nhảm không liên quan đến chủ đề.
Yêu cầu viết tiếng Việt có dấu.

Permissions in this forum:

Bạn không có quyền trả lời bài viết

:: . ¤,¸¸,*¤* TRAO ĐỔI VÀ BÀN LUẬN *¤*,¸¸,¤ . :: Trao Cho Nhau Những Lời Yêu Thương

Cùng nhau chung tay xây dựng diễn đàn người Qùy Hợp lớn mạnh, tạo sân chơi lành mạnh cho teen!

**. ¤,¸¸,¤ TRAO ĐỔI VÀ BÀN LUẬN ¤,¸¸,¤ .**

Trao Cho Nhau Những Lời Yêu Thương

Welcome to QuyHopMuaBan.Com

Cảm ơn bạn đã truy cập diễn đàn !

Lưu ý:

Đăng nhập

Đăng ký nhanh !